TUDTAD-E?
-
Hibák és tippek, hogy elkerüld sérüléseket nyújtásnál
A nyújtás kulcsfontosságú része minden edzésnek, de helytelenül végezve több kárt okozhat, mint hasznot.Nem számít, hogy a szabadban futsz, pilates-szel tartod magad formában, vagy súlyokat emelgetsz, a nyújtás ...
-
A legnagyobb csodaszer a bélrendszerednek
Csodát tesz a szervezettel.Az almaecet nem csupán egy konyhai alapanyag, hanem egy olyan ital is, amely számos előnnyel bírhat a bélrendszerünk egészsége szempontjából. Dr. Eric Berg kiropraktőr szerint az alma ...
PÁRKAPCSOLAT
Valósággal ragyogott a szalagavatóján Gesztesi Panka
Rohan az idő, feltűzték a szalagot Liptai Claudia és Gesztesi Károly gyönyörű lányára. A 18 éves gimnazista egy csodás Daalarna ru ...
RÚZS
AJÁNLÓ
A stílusos ünnepi otthonok titkai - legjobb tippjeink
Az advent az év egyik legvarázslatosabb időszaka, amikor nem ...
