TUDTAD-E?
  • A kókuszolaj valóban egészséges?

    Az utóbbi években a kókuszolaj szinte kultusztárggyá vált. Fitnesz-influenszerek, hírességek és diétaguruk istenítik – állítólag segít eltüntetni a hasi zsírt, erősíti az immunrendszert, sőt megelőzi a szív- és ...

  • Mi hidratál a legjobban a nagy melegben?

    A kánikulában a legtöbben ösztönösen a vízhez nyúlnak, de meglepő módon van valami, ami még ennél is jobban hidratál. Lássuk, mi lehet a nyári hőség legnagyobb ellenszere.Dr. Natasa Fernando szerint a tejben ta ...