TUDTAD-E?
  • Ezek a B1 vitamin hiány első jelei

    Hogyha ezt tapasztalod a szervezeteden, akkor azonnal cselekedj. Mutatjuk, mit jelent, és hogyan előzheted meg!A B1-vitamin (tiamin) nélkülözhetetlen az idegrendszer, az izmok és az anyagcsere megfelelő működés ...

  • Van-e köze a derékfájásnak a rossz alváshoz?

    A derékfájás nagyon gyakori, és minden korosztályt érint. A 2015-ös A betegségek globális terhe című kutatás (Global Burden of Disease Study) szerint a világ népességének 7,3 százaléka – vagyis 540 millió ember ...

RÚZS

Túrótorta

Hozzávalók:-50 dkg tehéntúró-2 dl habtejszín (cukrozatlan, min. 30 %-o ...