TUDTAD-E?
  • Az ideális testsúly kiszámítása több tényezőn múlik

    Noha az elmúlt évtizedekben egyre többször találkoztunk azzal a megállapítással, miszerint az ideális testsúly elérése és megtartása elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez, valójában elég sok vita övezi ezt a ...

  • A jóga hatásai: Test, Elme és Lélek harmóniája

    A jóga hatásai kétségtelenül számosak, sőt, nincs is olyan szegmense a létünknek fizikai, mentális és lelki síkon, amire ne lenne pozitív befolyással a többezer éves indiai gyakorlat és filozófiai rendszer.Most ...