TUDTAD-E?
  • Ez az 5 étel javítja az emésztést

    Mindannyian tudjuk, hogy az étel lehet akár orvosság is, de vajon melyik ételek segítenek igazán a gyulladás csökkentésében?Táplálkozási szakértők elárulják, mely szuperélelmiszereket érdemes rendszeresen beikt ...

  • Az egészséges snack

    Ha szeretnéd elkerülni a vércukorszint hirtelen megugrását vagy zuhanását, érdemes odafigyelni arra, mit nassolsz. A gyorsan felszívódó cukrok, mint a fehér kenyér, édességek vagy a chips, hirtelen megemelik a ...

RÚZS

Háromcsokis kekszsüti

Hozzávalók kb. 20 szelethez-50 dkg darált háztartási keksz-15 dkg vaj