TUDTAD-E?
  • Így lesz egészséges a nagyböjt

    Elindult a Nagyböjt, ami a keresztény közösségekben a húsvét előtti 40 napos „előkészületet” jelenti, ez hamvazószerdán indul, ami idén március 5-ére esett.A Nagyböjt húsvét előtti 40 napos "előkészületet" jele ...

  • Nyakfájásra gyakorlatok

    A mai rohanó életmód, a kevés mozgás, a kütyük folyamatos használata és a fizikai aktivitás hiánya gyakran vezet nyakfájáshoz. Sokan masszázzsal vagy egy-egy kezeléssel próbálják megoldani a problémát, de ezek ...

RÚZS

A kék mézbogyó hatása

A kék mézbogyó kivételes egészségügyi tulajdonságokkal rendelkező gyümölcs. Bár Lengyelország a vil&a ...