TUDTAD-E?
-
Hogyan hat a szervezetre egy pohár víz lefekvés előtt?
Azt valószínűleg már te is jól tudod, mennyire létfontosságú a víz a szervezeted megfelelő működéséhez: tisztít, frissít, és támogatja a testedet abban, hogy megszabaduljon a nap során felgyülemlett méreganyago ...
-
Ez a legjobb rizs cukorbetegeknek
Ha cukorbeteg vagy, vagy csak figyelsz a vércukorszintedre, biztos hallottad már: „Kerüld a szénhidrátokat!” De az igazság ennél árnyaltabb. Nem minden szénhidrát ellenség – a lényeg a minőség és a típus. Szere ...
PÁRKAPCSOLAT
Tóth Andi öregszik
Tóth Andi még csak huszonhat éves, de már észrevette magán az öregedés jeleit, és kimondta, az elmúlt tíz é ...
RÚZS
AJÁNLÓ
Álomkuckó kicsiknek – kreatív ötletek a gyerekszobába
A gyerekszoba minden otthonban egy különleges helyiség – ez a kicsik birodalma, ahol helyet kell biztosítanunk a játéknak, az ...
