TUDTAD-E?
  • Nem kell lemondanod a tésztáról, csak válassz okosan

    Nem minden tészta egyforma. Vannak, amelyek csak gyorsan felszívódó szénhidrátokkal árasztanak el, míg mások valódi tápanyagbombák.A titok a liszt típusában és a feldolgozás módjában rejlik: egy jól megválaszto ...

  • A méz színe többet mond, mint hinnéd!

    A méz nemcsak az egyik legősibb természetes édesítő, de az egyik legsokoldalúbb is. Akár teába csurgatod, süteménybe kevered vagy torokfájásra használod, nem mindegy, melyik típust választod. És bár a legtöbben ...