TUDTAD-E?
  • Te tudsz kötni?

    Ahogy a hideg hónapok beköszöntenek, érdemes felfedezni azokat a kreatív elfoglaltságokat, amelyek szórakoztatnak és egyben hasznosak is. A kötés, horgolás és más kézműves tevékenységek nemcsak jó időtöltést ny ...

  • Ne dobd ki az almahéjat

    Képzeld el, hogy a következő almahéját nem dobod ki, hanem megeszed – ez a vékony réteg 4-7-szer több polifenolt rejt, mint a gyümölcs belseje, és antioxidáns ereje akár 100-szorosa egyes állati termékeknek. Pr ...